Все больше и больше людей посещают клубы или спортивные залы, чтобы заниматься спортом, развлекаясь.
Zumba, боди-бой, Body-Attack, Body-pump, Step … Эти тысячи клубов во Франции предлагают курсы, в которых хореография, музыка и движения являются То же самое
Итак, мы расскажем вам историю, принцип и т. д. из этих сильно закодированных упражнений из Новой Зеландии
Создатель этих курсов 24 часа на самолете из Франции, Новой Зеландии в Окленд, храм фитнеса.
За 40 лет Филипп Миллс произвел революцию в фитнесе . Изобретатель Body-pump (в 1990 году), он нашел альтернативу утомительным занятиям в тренажерном зале, во время которых один потеет на своем устройстве.
Молодой, Филипп Миллс был тренером и чувствовал скуку, что это могло садясь на велосипед, он распространял журналы, чтобы уже отвлекать их.
Принцип курсов LES MILLS:
Будь то с велосипедом, гантелями или боксерскими перчатками, принцип всегда один и тот же:
- Профессора переедают
- Живая музыка
- Групповые занятия продолжительностью около часа
- Серия упражнений, созданных в стиле хореографии
- Движения никогда не прекращаются
- Крики мотивации
- Без проблем
Метод » LES MILLS «достиг своей цели, революционизировав мир групповых занятий фитнесом через страсть и качественную музыку в ритмичном смысле этого слова.
Все находится в атмосфере, которую мы создаем во время курса.
LES MILLS объединяет те, кто любит раздвигать свои границы потом бровей.
Он говорит это сам, желая изменить ФОРМУ мира .
Истинное племя у тренеров Mills даже есть знак ралли для Haka на Mills.
Обновленные курсы:
Чтобы преодолеть скуку, курсы обновляются каждые 3 месяца.
В условиях максимальной секретности, учителя преподают будущие курсы в хореографии и приобретают более чем 16 000 клубов по всему миру (около 80 стран), предлагая физические упражнения более чем 7 миллионам человек .
Музыка подбирается, движения переделываются, проверяются, воображаются, модифицируются до нахождения идеальной комбинации движение и музыка.
Американское шоу:
Чтобы поделиться новой хореографией с остальными мир, это американское шоу.
Каждая новая программа записывается на DVD и отправляется по всему миру.
На сцене звезды тренеры
Во Франции фитнес-клубы тратят около 6000 евро в год на использование этих курсов .
The история о Les MIlls:
В 60-х и 70-х годах Les Mills (его имя) был нео-атлетом. Зеландия участвует в 4-х выпусках Олимпийских игр. Его жена и дети также являются спортсменами.
Лес и его жена Коллин открыли свой 1-й спортзал в Окленде в 1968 году . Это называется «LES MILLS».
В 1980 году Лес начал менять коллективные фитнес-программы и через 10 лет создал в 1990 году Pump, ставший знаменитым Bypypump .
В 1997 и 1998 годах Les Mills запустили Bodyattack, Bodybalance, Bodystep и RPM .
За эти годы они отпраздновали свои многочисленные новые лицензированные клубы:
- 2001: 5000-й клуб лицензирован. В том же году был запущен Bodyjam
- 2003: 8 000-й клуб лицензирован
- 2004: 9 000-й клуб лицензирован
- 2007: 11 000-й клуб
- 2009: 13 000-й клуб получил лицензию
В 2010 году LES MILLS создали собственную линию одежды для фитнеса.
В 2011 году они создали CXWorkx.
После слияния в 2011 году Les Mills становится LES MILLS East Coast в Соединенных Штатах.
Борьба с ожирением в мире:
C ‘ является одной из важных проблем группы Les Mills, за здоровье людей во всем мире, отсюда и использование термина « Globesity » Филиппом Миллсом, соучредителем.
Les Mills объясняет, что у каждого общества есть бюджет, который они выделяют на борьбу с лишним весом. Но когда возникают другие проблемы, необходимые бюджеты редко достигаются.
Важно, чтобы люди заботились о себе, чтобы жить более здоровой жизнью. Как объясняется в книге « Борьба с глобусностью: практическое руководство по личному здоровью и устойчивому развитию », Филипп и его жена Джеки объясняют, что решать людям заботиться о них, их питании и их физическом состоянии .
Кроме того, LES MILLS поддерживает международный проект Dance4life , целью которого является борьба с распространением СПИДа в мире.
