Возможности USAW сейчас

Возможно, это странная либертарианская сторона меня, но когда я впервые услышал новость о том, что тяжелая атлетика в США загружается из ОТС, я почувствовал сладкую радость. Организация больше не будет ограничена маленькой комнатой. Их больше не будут контролировать физические ограничения и весовая комната со странной …

Движение над мышцами

За последние 8 лет я заметил драматическую тенденцию все знают мир о мелочах. Когда я впервые начал поднимать тяжести в 1996 году, я помню, как мой папа говорил мне сосредоточиться на больших движениях, жиме лежа, приседаниях, чистке, рывках, подтягиваниях, а затем в конце я мог …

Различные методы и техники бодибилдинга

В бодибилдинге в широком смысле существует очень большое количество приемов, методов. Читатели многих сайтов и блогов, посвященных этому увлекательному виду спорта — бодибилдингу, мы решили представить и объяснить вам эти различные средства, которые позволят вам развивать свои занятия и шокировать мышцы . идеально подходит для …