ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ О ТРЕНИРОВКАХ
Выбери себе самые правильные методики тренировок

Арнольд Шварценеггер и MusclePharm: серия Арнольд

Если многие бренды выбрали известных бодибилдеров или спортсменов для продвижения своей продукции, если он бодибилдер это всемирно известный и признанный Арнольд Шварценеггер. MusclePharm Американский бренд, который находится на подъеме, запустит в сентябре 2013 года серию в эксклюзивном партнерстве с губернатором! Откройте для себя ассортимент и

Подробнее »

Возможности USAW сейчас

Возможно, это странная либертарианская сторона меня, но когда я впервые услышал новость о том, что тяжелая атлетика в США загружается из ОТС, я почувствовал сладкую радость. Организация больше не будет ограничена маленькой комнатой. Их больше не будут контролировать физические ограничения и весовая комната со странной

Подробнее »

Почему диеты не работают

Причудливые диеты. Вы, наверное, слышали о некоторых — от Палео и Аткинса, до Капустного супа и детского питания. Существует множество из них, но как и почему почему они стали такими популярными? Когда речь заходит о похудении, многие люди хотят быстро решить, помочь ли им одеться

Подробнее »

Движение над мышцами

За последние 8 лет я заметил драматическую тенденцию все знают мир о мелочах. Когда я впервые начал поднимать тяжести в 1996 году, я помню, как мой папа говорил мне сосредоточиться на больших движениях, жиме лежа, приседаниях, чистке, рывках, подтягиваниях, а затем в конце я мог

Подробнее »

Пресс в домашних условиях

То, что вы не можете попасть в спортзал, не означает, что вы отказываетесь от своей цели — лепить пресс. Хотите верьте, хотите нет, но надежного пресса можно достичь, не выходя из дома! Хотите знать как? Ну, тебе повезло! Фитнес-тренер и создатель контента Эллиот Бертон поделился

Подробнее »

Потеря веса и потеря жира: в чем разница?

Скорее всего, вы , вероятно, пытались похудеть в какой-то момент своей жизни. Эта диета «Новый год, New Me» после употребления всех этих рождественских углеводов, которые предлагают здоровую пищу и больше тренируются, когда вы обнаружите, что «о боже, до моего летнего отпуска осталось всего 6 недель!»

Подробнее »