Арнольд Шварценеггер и MusclePharm: серия Арнольд

Если многие бренды выбрали известных бодибилдеров или спортсменов для продвижения своей продукции, если он бодибилдер это всемирно известный и признанный Арнольд Шварценеггер. MusclePharm Американский бренд, который находится на подъеме, запустит в сентябре 2013 года серию в эксклюзивном партнерстве с губернатором! Откройте для себя ассортимент и …

Возможности USAW сейчас

Возможно, это странная либертарианская сторона меня, но когда я впервые услышал новость о том, что тяжелая атлетика в США загружается из ОТС, я почувствовал сладкую радость. Организация больше не будет ограничена маленькой комнатой. Их больше не будут контролировать физические ограничения и весовая комната со странной …

Почему диеты не работают

Причудливые диеты. Вы, наверное, слышали о некоторых — от Палео и Аткинса, до Капустного супа и детского питания. Существует множество из них, но как и почему почему они стали такими популярными? Когда речь заходит о похудении, многие люди хотят быстро решить, помочь ли им одеться …

Движение над мышцами

За последние 8 лет я заметил драматическую тенденцию все знают мир о мелочах. Когда я впервые начал поднимать тяжести в 1996 году, я помню, как мой папа говорил мне сосредоточиться на больших движениях, жиме лежа, приседаниях, чистке, рывках, подтягиваниях, а затем в конце я мог …

Пресс в домашних условиях

То, что вы не можете попасть в спортзал, не означает, что вы отказываетесь от своей цели — лепить пресс. Хотите верьте, хотите нет, но надежного пресса можно достичь, не выходя из дома! Хотите знать как? Ну, тебе повезло! Фитнес-тренер и создатель контента Эллиот Бертон поделился …

Потеря веса и потеря жира: в чем разница?

Скорее всего, вы , вероятно, пытались похудеть в какой-то момент своей жизни. Эта диета «Новый год, New Me» после употребления всех этих рождественских углеводов, которые предлагают здоровую пищу и больше тренируются, когда вы обнаружите, что «о боже, до моего летнего отпуска осталось всего 6 недель!» …

6 упражнений с лишним весом, которые сжигают жир

Нет весов? Не беспокойся! Вам не нужно ничего, кроме вашего тела, чтобы разбить эти убийственные упражнения с лишним весом. Теперь вы можете подумать, что это будет бриз без дополнительной нагрузки на гирю или сопротивления группы, но, поверьте нам, эти простые, но дикие движения наверняка заставят …

Диеты и добавки Эллиота Бертона

Вы можете проводить весь день, каждый день в тренажерном зале, но если ваша диета и пищевые добавки не соответствуют норме, вы вряд ли увидите результаты, когда дело касается ваших сил и телосложения. Но, мы понимаем, добавки могут быть минным полем, и диета не намного легче! …

Преимущества приготовления пищи

Теперь, когда многие из нас работают дома и у нас больше времени, благодаря отсутствию длительных поездок на работу, стоит ли готовить еду по-прежнему ? Поверьте нам, приготовление пищи дает гораздо больше преимуществ, чем время, которое вам сэкономит. Мы встретились с самим Джоном Кларком, королем приготовления …

Спорт для пожилых людей: лучшее антивозрастное средство

Это настоящий эликсир молодости , который может практиковаться всеми и адаптируется к любому возрасту. В спортивной медицине следует отметить, что под «пожилым» мы подразумеваем любого, кто имеет старше 40–50 лет — возраст, с которого вы должны адаптировать спорт к своему возрасту и, следовательно, выбирать правильные …